杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

爷爷身体不好。你为了报仇，骗了他，让他有了期待。现在你想拍屁股走人，和他说根本没有孙子？有这么容易的事！？他掐着我疼地哭不出声。 得知老爷子身体不好，我也慌了，那怎么办？

只见孔宣那光秃秃的身上，突然间五彩光华绽放。瞬息的功夫，便将这贫瘠的荒漠，映照的如同仙境。同时，一根根五彩的羽毛，在孔宣的身上，以肉眼可见的速度长了出来。尤其是尾巴处，五

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