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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
腊八节大寒朋友圈文案整理分享，相逢腊八喝粥喜，清粥伴你事如意，一勺快乐，一碗开心，送你思念的清香，把甘甜煮烂，送到相伴的幸福，把爽口煮入，祝腊八节快乐！以下是小编和大家分
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