万界诸佛《圣界缘》系列小说，这是我的梦想啊！这是梦想之作啊！

坐在电脑前认真工作的样子，是怎样的心情呢？我只想告诉你，你坐在电脑面前认真工作的样子真的好美！

然然写书的时候就会开心了！然然写书的时候就会快乐了！每一天，无论是寂静的清晨宁静的午后还是静谧的夜晚，我一个人安安静静地坐在温馨干净整洁的卧室书桌前读书写作，这是多么有趣的事情啊！

我是一位来自天与地的菩萨。

当我作为人族第一圣女，宇宙四公主龙珠公主妙珠，下世为万族百界万界诸佛所有菩萨及万世道祖写圣史《圣界缘》小说的那一刻开始，我就应该知道，这个世界将会残酷地一次又一次，折磨我的筋骨，磨炼我的心智。

道路是曲折的，前途是光明的。

我的脑袋里面好像住了无数只蜜蜂在嗡嗡嗡嗡地叫，我的双腿一直在不停地抖动，我知道高中三年我每时每刻都是这样子过来的，现在我的身体又开始这样了，难道精神病又发作了吗？

请世界上所有人不要打扰我的生活，让我好好休息！

我只想蜷缩着我疼痛不堪的小身子，双手轻轻地抱紧我的膝盖，一个人安安静静地坐在房间一个昏暗无光的角落里，慢慢地独自疗伤，治愈我受伤的心灵。

为爱与恨而生的人啊！努力折断你的羽翼，沥干你的心血吧！

我的心中对这个复杂而又浑浊的世界充满了怨念与恨念，或许我永远永远永远都不会轻易原谅你们……

原来我每天一点都不开心，原来我每时每刻都浸泡在有伤痕的血水里面。

在以往各大仙侠神话剧中，情有情丝，仙有仙根，三岁小孩子因为神经系统发育得不够完善，思考的根没有长起而不能独立思考问题以及全面想清楚问题，而我因为两三岁在大雪中冻僵晕倒昏迷差点夭折失灵，导致现如今依然灵魂有失，心智有问题，所以我人情世故的根没有长好长齐全，故在做人处事方面有亏欠，很多问题我都无法思考明白做得更好。

我要拥有超级超级强大的意志力和精神力，控制我自己的身心和灵魂深处唯一的神识，不要任由那些疯女人在我身上自言自语控制我神识控制我喉咙控制我嘴巴胡乱说话闹事。

我颜展文11岁就被人下降头脑袋上插满了针诅咒，我13岁就月经大血崩，我13岁开始到现在快40岁，就从来没有来过一次月经了，还是美丽少女的我小腿上长满了满满一腿的黑色鬃毛。

她对我可是真的很厌恶啊！是啊！我心里极度不舒服，没人听我讲，听我倾诉，我的内心无法发泄，膨胀得十分厉害，我就发表在网上啊！

我想起和闺蜜小雪姐姐在一起的美好时光，这是我颜展文毕生最快乐的时光！

我一定可以克服自言自语，我永生都不再自言自语。一件事情，只要想做，就想方设法千方百计，一定可以做到！

病自心头苦，开心好比双飞翼，归来又被近亲邻里折磨一遍。哈！是精神病啊！原谅我有精神病。

大家好！我是圣史《圣界缘》小说作家颜展文，笔名Ann泠善然。我十几岁开始得精神病，很长时间被关进疯人院，神志不清，生活不能自理，到现在30岁，关疯人院5次以上，最长一次关2年。

为什么我的脑袋里总是想着别人是怎样害我的，怎样杀我的？难道真的是因为我有精神病吗？

为什么我要想几十个人怎么伤害我呢？我根本和他们没仇啊！难道我真的分不清现实和幻想吗？

这是多么愚蠢啊！

我知道所有的人都认为我是精神病，是神经病，是疯子，是癫子，没有人会站到我这一边，为我说话。无论是我的亲生父母，兄弟姐妹，还是我的枕边人，我的丈夫，我的爱人，他们从来不会相信我，因为一个疯子癫子的话着实不可信，连有时候我自己都不敢相信，不敢相信这世界上竟然有无数人在害我，弄癫我薄弱的神智。

从小学六年级开始，我便每天做作业复习功课一直到深夜十二点钟才上床睡觉，早上凌晨五点钟起床背书。我的中学成绩一直是全班第一名，全校前几名，九门功课文科理科科科名列前茅，期期被评为三好学生、优秀干部、学习标兵。

我只是一个普通的女孩子，我11岁那年初次发癫好像是被下了降头一样痛苦难受，13岁月经初潮便发生月经大血崩，整整流了大半年的血，每天床上被垫了厚厚几层旧棉袄，都是血迹。

从十几岁开始，我住了五次疯人院，就是精神病医院，每次住院我都极度恐慌，现在回想起来，那个疯人院简直是无比肮脏与恐怖的地方啊！

一直有幻听，她们在我的耳中说无比下贱无比肮脏的话。为什么我的全身筋脉全身细胞撕裂一样极度痛苦？

我静静地闭上眼睛，发现脑海中有无数无数狰狞的面孔在发疯一样肆无忌惮地使劲使劲地咆哮。他们在使劲畜牲我颜展文这位为全世界写圣史的菩萨啊！

中国湖南娄底，求求你们，求求你们，不要每天控制我的精神，□□我的灵魂，放过我吧！我只是一个普通的女孩子而已。

难道你们是些毫无人性毫无人格的跳蚤吗？

好，好，很好，你们娄底人日日夜夜每时每刻折磨我！这将是天地共诛的预兆啊！

如果我做错了，你说出来，我改正。如果我改不掉，只能说明我是你心目中的烂人而已，请你不要每天每时每刻来烦我。

今天，我在认认真真写作，她们那些人又附在我身体上，控制我的神智控制我的双手使劲地抽我耳光，把我左半边脸打了三四十个响亮的巴掌，又把我右半边脸打了三四十个响亮的巴掌，我整个脸都被打肿了，我为什么要抽我自己巴掌呢？你们为什么要控制我的手狠狠抽我巴掌呢？畜牲，我究竟哪里得罪了你们？

我又流鼻血了，又流鼻血了。去年春节过年大年初一，我连续六天早上五点钟起来流鼻血，被子上枕头上都是血迹，今年这个星期，我又连续两天流鼻血，流了好多好多血啊！

我的耳朵里全都是幻听，他们那些恶人不断地在我耳边说，要把我永生囚禁在精神病医院，要我日日夜夜诅咒我的亲生父母的名字和我的所有亲人的名字，诅咒一亿万遍后然后再让我去找死路。为什么？为什么？为什么？畜牲，畜牲，都是畜牲。

【治好精神病】

当精神病发作的时候，你先放下所有情绪，闭上眼睛看看，观照身心……

只要我想做到，世界上没有什么事情做不到，我会想方设法千方百计去做到。

（1）发病原理：精神病是人的意识发生错误，分不清现实和幻想。精神病，实为癔病。病症为臆想中的虚妄。

（2）只要自己不闹情绪导致神识自杀，神识即思维力，情绪即思考感受的东西，除非白刀子进红刀子出，否则其他任何事情都不可能伤害到你。事情往往压不垮人，但情绪会压垮人。能沉得住气的人，身体的能量往往都很稳。真正厉害的人都沉得住气。想赢不要急，荷花三十天才会开满整个池塘，凡事都有过程，不要急于求成。藏住两样东西，一是心事，二是本事。藏住心事，不会被人伤害和抓住把柄。藏住本事，还可以防住小人。正所谓静能生定，定能生慧。气定则事成，正所谓气定则心定，心定则事圆。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒表达。身边有福气的人，很少看见他们情绪失控。

（3）在这个苦难的世界上，人生不如意之事常常十之八九，精神病医院大多数严重的精神病人，他们往往分不清现实和幻想，所以深陷泥沼痛苦之中不能自拔。生活有苦也有甜，半好半坏半完美，半喜半忧半平生。完美无瑕，称心如意，那是不可能的。或许苦而不谈，或许甜而不言，烟火人间，事事值得，事事有遗憾。以往，自有流云淹没。未来，自有青山相迎。用最宽的心，装最多的甜，做想做的事，爱想爱的人，平淡的日子也会泛起光。生活就是自己哄自己，希望我们在仅有的一次生命旅程中，活的炙热且自由洒脱。

（4）生气时问问自己，我为什么要把世界上最昂贵的房子给一个伤害我的人来住呢？世界上最昂贵的房子就是我的心房啊！既然无法改变，就不要钻牛角尖，搞得自己心情不好，多不划算啊！无论现在发生什么不好的事情，都要对自己说声没关系，以后会慢慢好起来的，我们需要做到及时止损弥补损失，绝不自激抽风发疯发癫发狂作死作活钻牛角尖。

（5）陪伴自己，观照身心。自我负责，心是一切的根本。爱上自己，爱己爱人本是一体。心安天下安，心静天下静。净心之旅，认出自己。圆满具足，爱与光明。静心之旅，回归自己。幸福成功，爱与喜悦。回归内心，观照自己。一起歌唱，一起欢笑。一起舞蹈，一起庆祝。你我一起敞开自己，喜悦之心滋养天地。你我一起敞开自己，喜悦之心温暖天地。接纳所有一切人事物，允许一切的发生，接受事与愿违。不要为打翻的牛奶而哭泣，因为根本没那必要。如果你为了失去月亮而哭泣，那么你还会错过群星。终其一生，我想要的只是美好的体验和好心情。念头觉察习惯练习。真正爱上一个人的时候，应该付出爱，而不是祈求爱。创造爱、找到爱、成为爱，只有心中装满爱，才有爱的能力。因为爱不在别处，爱就在心里。恐惧会让你畏畏缩缩，什么都不敢干，而爱会让你拥有更多的勇气去行动。没有说出口的话，比说出口的话能量大百倍，一念起就会成为事实，我们一定要会过滤自己头脑里的念头。想象力就是创造力，创造力就是幸福力，你想要幸福，要先想好的、说好的、看到好的。

（6）那些别人说的乱七八糟的话，那些自己脑袋里的乱七八糟的想法，心里一概不管不要相信。善待自己，讨好自己，相信自己，不要太在乎别人的评价议论和看法，多看别人一眼，多想别人一念，都是最愚蠢的行为。我们人类每天所做的一切都是为了找到一条通往自我的路。

（7）我要达到的基本生活法则：不自言自语，吃饭睡觉拉屎穿衣运动会玩，身心健康成长。

（8）健康生活三部曲：充足的睡眠和休息，合理均衡的饮食，适当适量的户外运动。

（9）深呼吸打哈欠伸懒腰，扭扭腰转转脖子，可以缓解精神亢奋，缓解神经衰弱，缓解大脑疲劳过度。晚上11点到凌晨7点，每天最基本保持8小时睡眠时间，若失眠睡不着觉，举手之劳就会安心睡着，不如试试深呼吸打哈欠，在床上摆个最舒服的姿势静静入睡。

（10）我所能拥有的仅仅只有今天现在这一刻，过去和未来其实都不存在。你现在要在乎的无非就是三件事情：你的钱，你的健康，你内心的平静。

歌曲《神明今夜想你》

是谁伸手拨动流动时间，世界大千偏偏是我入选。少年的你，越过灰尘与冷眼，挺起了骄傲背脊，向我投来一瞥。并非向往青梅竹马画面，携手并肩未必完美终结，你其实不必，再温柔一点，只是去另条岔路的终点。神明啊今夜是否是黑夜？你是否也会沉湎于思念？我只等待得安静，若你能降临，从繁星的天边，你是否会对我诉说爱恋？或只是沉默地不发一言，只轻轻俯下身，替月光吻我的脸。感恩有幸重奔一遍时间，静观烟火点亮千禧之年，未来的我，将身处何方地点，也想牵你手，又害怕拒绝。神明啊今夜是否是黑夜？他是否也会沉湎于思念？我只等待得安静，若他能降临，从繁星的天边，他是否会对我诉说爱恋？或只是沉默地不发一言，只轻轻俯下身，替月光吻我的脸。神明你不必低着头眷恋，我定会奔向你奔向天边，乘风乘月乘时间，乘错过十年，亲手打破黑夜。神明请你永远留在今夜，月光已经代替所有遗憾，谢谢我也有幸，将月光攥进掌心……

【每天必做】

做每件事情之前，都要问一下自己会不会后悔？

任务：玩拼音。好好玩，好好玩……

语言是极具能量的，请对自己说一句时来运转。

提高注意力，不要浪费资源，凡事举手之劳。

任何事情不当真，人生只是一场体验，让自己开心快乐才叫聪明。

每天早晚对自己说：我好开心，好快乐，好幸福啊！

触摸自己的心，感受今天现在这一刻。

今天现在这一刻最重要。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的雨淋不湿今天的自己。

如果自言自语，感觉不舒服，马上：闭眼冥想，观照身心。

伤害：以止报怨，没有下次了。

躺在这个美丽干净的房间，安静地玩电脑看书听歌，没有任何人监视，任