白色，对心脏、精神、神经和情绪有益。

蓝色，用于催眠，对治疗呼吸系统疾病有益。

绿色，对治疗神经系统疾病有益。

紫色，对眼睛和耳朵及神经系统有益，可治疗精神疾病、偏头痛、便秘。

棕色，是大地的颜色，是象征阳刚之气的颜色。喜欢棕色的人非常热爱生活中最美好的事物，有旺盛的生命力，稳定的生活方式。讨厌棕色的人和朋友相处的时间远比情人多，这点非常不好，因为会导致你的情人总有一天会离你而去。

橙色，代表火焰和温暖，对神经紧张易怒的人不好。

黑色，代表自制力和意志力。

晴然用毛笔誊写上正楷字帖：“做一个正直的人。要想人不知，除非己莫为。人在做，天在看，不负上天，不负自心。不以恶小而为之，不以善小而不为。善是帮助别人，恶是伤害别人。心以善为贵，金喜善。所有的善都会得到嘉扬，所有的恶都会得到惩戒。你的人品就是你的运气。这是我的信仰。”

晴然的座右铭是：帮助更多的人，外在靓丽，内外智慧。

晴然抚摸着雕花窗台默然念道：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”

晴然默默在心里对自己说：“遇到困难时，我们要学会想办法解决问题。这件事情很简单很容易，我相信自己可以把它做好。”

晴然想，在今后漫长的学习生活旅程中，要善待自己，善待别人，做一个会说话的美丽女子，拥有一份自信的好心情，而且在性格上要不断学习突破，并成长为内心更强大的自己，在人际交往方面，与人沟通交流，要把话说得恰当好处，能够用语言让全世界悦纳自己，也要让自己诚心悦纳全世界。你读过的书，爱过的人，走过的路，都会慢慢成为你的气质。爱读书的女人，一开口，一举一动，一颦一笑，都散发着魅力。一个腹有诗书的女人，灵魂自然有香气，生命自然有温度。

从十三岁到二十三岁，这一段少女时代是我的十年，与你认识的十年，与你一起度过的浪漫十年。一个卑微渺小的女孩，我从幼稚懵懂到渐渐认清现实的十年青春恋爱。那些发生便忘记的，那些发生便珍藏的，都在这十年后浮现脑海一一细数，慢慢地越来越明白，慢慢地越来越了解自己，想感谢每一件给过自己鼓励的事，想报答每一个给过自己帮助的人，期盼未来，挣脱过去，会狼狈，会潇洒，努力生活努力学习努力工作活在最美好的当下。

为人处世最好的方式：话不多，人不作。

话不多指：话不要说得太过太满太啰嗦或者刺激伤害否定别人甚至说脏话骂别人。

人不作指：人不要发癫发狂作死作活自激抽风钻牛角尖。

曾经看过一幅对联：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。逢人只说三分话，未可全抛一片心。”

无论身处怎样的境地，懂些人情世故才能护得自己一生周全，才能让自己的路走得更顺遂。所以，如何为人处事，也就成了所有人都渴望知道的答案之一。但其实，这个答案很简单，不过六字而已：“话不多，人不作“。短短六字，道尽人生大智慧，当你参透了其中奥秘，也就能在这个人情社会混个风生水起了。

语言蕴藏着巨大的能量，能成人，也能毁人！人活一世，一撇一捺，顶天立地。你说出口的每一句话，都将决定你人生的高度。说话要说在点子上才有意义，而话太多，难免祸从口出，伤人伤己。好好说话，学会换位思考，这不仅是一种修养，更是做人最基本的原则之一。一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。少话，是因为在思考。说得少，便会想得多，而人生，恰恰是需要思考。不多言，不是不会说，更不是不敢说，而是知道自己该说什么，该在什么时间说，在什么场合说，这便是智慧。所以，如何说话也是一门艺术，而一个真正智慧的人，能把握好说话的度，不说无用之言，不说伤人之话，时刻给自己留一线。

人的处世原则，只有一个字：度。凡事有度，过犹不及，其实这个度，也就是我们常说的分寸。道德经中有这样一句话：“持而盈之不如其已；揣而锐之不可长保；金玉满堂莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。“做人不卑不亢，有度有量，外圆内方，做事进退有度，既懂得乘势而上，也善于急流勇退，交往不亲不疏，不冷不热，懂得礼让，如此，才是为人的最高境界。

俗话说：“各安其份，各尽其性。”

做任何事情一定要有分寸感，分寸感的本质，就是知道自己的定位，守好自己的本位，不逾矩，不越轨。在人与人之间的交往中，无论关系多么亲密，相处都要留有分寸，不要越过界限。处事分轻重，为人知进退，这是一个人的能力，更是一个人的教养。古语有云：“修身齐家治国平天下“。无论是做什么事，修身都排第一位，毕竟只有人心修炼好了，事情才有可能顺。人生的这条路，不是一条笔直的大道，我们可以拐弯，可以更改，可以退，而这一切都取决于你在行事时的选择。不把事做绝，不把话说满，给自己留下一条退路，才能在深陷迷雾之中时，等到柳暗花明的那一刻。愿我们都能做个智者，豁达又通透，知世故而不世故，历圆滑而弥天真。

你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。

复杂的事情简单做你就是专家，简单的事情重复做你就是行家，而重复的事情用心做你就是赢家。

你若是不想做总能找到借口，你要是真的想做总能够找到方法。

水泥是废物，沙子也是废物，但是把它们混在一起就是混泥土。大米是精品，汽油也是精品，但是把它们混在一起便是废物。所以是精品还是废物并不重要，重要的是和谁混在一起，这才是最重要的。

做生活的分享家，把好东西带给最亲的人。即使生活中有一千个理由让你哭泣，你也要找一万个理由笑对人生。人生如戏，全靠演技。活在当下，笑在当下，悟在当下。谁好谁坏自己心里清楚明白知道就行了。让坚持成为一种习惯。再苦再累也要坚持，只为那些期待眼神。生活不能总是等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

心情是自己的，与他人无关。所以，别人说了什么，做了什么，真的不重要。重要的是，你的人生你做主，遵从自己的本心，不偏离正确的人生轨迹。既不活在别人的言行里，也不活在自己的情绪里，加油！你是最棒的。

没有人会直接给你荣华富贵，只有送你机会和平台，现在这个时代什么都不缺，缺的只有像鹰一样的眼光，像狼一样的精神，像熊一样的胆量，像豹一样的速度，只要你讲诚信，懂感恩，成功一定属于你。

我们不能控制机遇，却可以掌握自己。我们无法预知未来，却可以把握现在。我们不知生命长短，却可以过好当下的生活。我们左右不了天气，却可以调整自己的心情。所以我们每天必须努力拼搏。

生命是一种回响，理解别人就是善待自己。凡事多站在别人的角度想一想，学会换位思考，是人与人相处最好的润滑剂。理解多一点，苛责就少一点；体谅多一点，矛盾就少一点。真正优秀的人，都懂得换位思考善待他人。

缺乏爱是一切问题的根本，爱是所有问题的答案，一切都是爱。越努力越幸运。聚是一团火，散是满天星。它日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。十种信念：诚信，善良，漂亮，积极，坚持，包容，自律，思维，格局，利他。百事尽除去，唯有酒与诗。不必仰望别人，自己亦是风景。打造美丽，智慧，优雅，与众不同，独一无二的你。努力到无能为力，拼搏到感动自己。物竞天择，适者生存，诚信赢天下。世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好更值得爱的人。今天的努力是为了遇见明天更好的自己。遇见你是我毕生的幸福。

当你步入社会后，你的谈吐与修养才是最能征服别人的。不会说话的人难成大事。成大事者，在语言交际方面有独特造诣。语言是人际交往必不可少的工具。语言的魅力在于能让我们处理好各种人际关系。说话是一门艺术，学会游刃有余地说话，就可以使别人更喜欢你，就可以交好朋友。观色而语、巧舌如簧、口吐莲花、妙语连珠，好过笨口拙舌、词不达意。不会说话，四处碰壁，心灰意冷。一生中太多成败缘于口才的好坏。做一个会说话的人。会说话会扭转尴尬场面。会说话能改变一个人的际遇。这个世界，舌头和金钱必不可少。得体机智的语言表达与应变能力是一个人的职业素质。头脑不够冷静的人难成气候。古语云：“一言能兴邦，一言能丧国。一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”这是一个鱼龙混杂尔虞我诈的社会。一个人会说话，才能安生立命，脱颖而出。逻辑思维能力的高低决定了口语表达能力的高低。说话就是提出自己的意见和观点。当自己的意见与对方发生冲突时，难免要发生争执。要切记，争论时要就事论事而不论人，彼此争论时，要针对此时此地的事做讨论，既不要重翻旧账，也不要把事情扩大化。如果你能克制自己，不把沟通当作释放情绪的方式，而是就事论事地把问题谈清楚，那么沟通的效率和效果就会大幅度提升。

人生最高级的修养：说话让人舒服，办事让人放心。在很多人看来，说话就是动动嘴皮子的事情，根本不值得刻意学习。然而会说话的人，和不会说话的人，过的是不一样的人生。反观我们身边最受欢迎的人，通常都是那些高情商的人，她们说话懂得用幽默化解尴尬，既不让别人难堪，又守住了自己的底线，无论走到哪里，都会闪闪发光。看破不说破，看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路。快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。因为世界给予你了这儿，必然会失去那儿；世界给予你了那儿，必然会失去这儿。鱼和熊掌不可兼得。本意不是说二者必然不可兼得，而是强调当如果不能兼得的时候，我们应当如何取舍。“鱼与熊掌不可得兼”出自孟子《鱼我所欲也》：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”其中也有好的东西不要拥有太多，不然就体现不出其价值所在，就像一山不能容二虎，金字塔顶上永远是最稀少珍贵的，意在提醒人们在面对取舍时应该如何抉择。没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚你到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

为人处世要多长个心眼，凡事给自己和别人留条后路，有些事说一句话就能解决好，既不得罪对方，也不让自己哑巴吃闷亏，可以说是十分聪明。作为一个明智的人，做事也不应该毛毛躁躁，而是要学会稳中求胜步步为营。说话不能绝对，要学会委婉表达。古今中外，说话的艺术都是备受大家推崇的一门生活学问。可以说，一个人会表达，能够委婉的表达，往往能够让事情发展得更加顺利，甚至能够让一些看似破解不了的死局起死回生。这样的例子不胜枚举。嘴巴甜一点，多去夸赞别人。说话带刺，揭别人的短，不好。不招人喜欢，难以接受的话，少说。说话要委婉、含蓄、不生硬。不会说话的人，处处碰壁，一事无成。长此以往，同事们把她排除在集体之外，自然明白大家不搭理她的原因。懂得圆滑处世，没事不惹事，有事不怕事。其实中庸之道也就是我们的为人处世之道，这就要求我们做人要学会圆滑，而不要过于刚硬。但是内心又要有底气，不要过于软弱。外柔内柔，人辱之；外刚内刚，人毁之；外刚内柔，人轻之；唯有外柔内刚方成大器。

社交要留心眼，不可全心全意。逢人只说三分话，未可全抛一片心。人心不古，每一个人都有着自己的想法和私心，我们不能总是用圣人的标准要求别人，这样到最后一定是自己吃了大亏。学会做事情多留一个心眼，也不要把其他人想的很好，这样反而能够给自己多余的空间，也能够让自己在过程当中掌握主动权。人都是真实中带点虚伪，虚伪中带点真实。人总是有瑕疵的，你再真实你也不可能完全纯粹，而一个完全虚伪的人总是需要一点真实来支撑别人对他的信任。但是最可怕的是你的一半真实对别人的一半虚伪。生活中若是别人都不喜欢你，是因为你是一个挑剔的人，是因为你太喜欢挑