改变了你的一生。决定了你人生的命运轨迹。让你在发病以后能够安然渡过危机。离不开现在这个家庭成员对你的照顾和关心。

第2次选择。初中毕业后补习了一年考师范以失败告终。还要补习第2年再考师范的时候你犹豫了。在听了当时校长给补习班学生开了一次动员大会以后，你毅然决然的选择了上高中。我还记得你当时跑到爸爸面前，对爸爸说：我要上高中。爸爸轻轻叹了一口气还是同意了。这次选择至关重要。只有上了高中才能考上大学。才会有后面的一系列新的可能。

第3次选择。从小学到高中的大量的阅读这一爱好让你高考的时候只能选择中文系汉语言文学专业。幸好也考上了。遗憾的是大学4年，你没有好好的把这一门专业学透彻。

第4次选择。大学毕业选实习单位。可以回老家，也可以去一个新的学校。你选择了去新的学校。并且在那所学校教了4年高中。积累了教学经验。后来才有机会考上教师编制。

第5次选择。面对穿着破洞袜的相亲对象，你选择了拒绝和放弃。没有爱的婚姻不会幸福。

第6次选择。先后以第1名通过了郊区和市里教师编制考试的笔试，你选择了市里的面试。最后以综合成绩第1名，被市里的中学现在的单位录取。

第7次选择。为了生一个健康的宝宝。你选择怀孕的时候停止服药。结果躁狂复发。当前夫以此为由与你离婚。你选择接受。没有缘分的婚姻也不会长久。

第8次选择。怀孕时挺着大肚子和当时的丈夫，把整个市区都逛了一遍，下定决心要买房。最终选定了现在居住的房子。结果交钱后没多久，学校搬迁到了所买房子的附近。近到步行只需15分钟。你喜出望外。即使房子的户型不规则。你离婚后听人说这样的房子，留不住男主人。你也不在乎了。

第9次选择。生与死的选择。闹离婚的时候。爸爸把自己手机上，当时的丈夫给他发的信息给你看了，别的你忘了，唯独记得”骗婚”两个字。你深受刺激。趁家里人不注意。喝了大半瓶碳酸锂。足有七八十颗。躺在了厨房炕上。当时奶奶在这屋住。你躺在炕上。在静静等死还是起来求救这两条路中你选择了求救，选择了生路，如实向奶奶说了。还记得当时奶奶惊出了一身冷汗，迅速舀了一瓢冷水给你灌下去，给家人打电话。很快爸爸也急急回来了。把舅舅叫过来。开车把你送到了附近的小医院里洗胃，又开车走远路，把你送到了市里的大医院输血。最后，你幸运地安然活下来了。

第10次选择。人生的后半辈子。你一个人走。和异性没有缘分。就不必强求。和爱情没有缘分。就无需拥有。选择单身生活，做一个单身贵族。并不是一件可耻的事。相反，因为这个选择你的未来将会有无数的新的可能。你会把自己的注意力更多的投放到自己的身上。你会学着照顾自己，帮助自己，完善自己，喜欢自己，爱自己。你有大把的时间，充足的精力，去打造一个全新的自己。而不必把自己陷于家庭的琐事中无法自拔。不必去听那些三姑六婆的絮絮叨叨搬弄是非。不必担心丈夫还爱不爱你，会不会有外遇。不必发愁子女学习上不上进，未来会不会孝顺你。除了对父母尽到应尽的孝心，和姐姐妹妹弟弟保持畅通的交流，守望互助，保证自己的工作能力正常会为自己提供稳定的收入，安安稳稳的过着柴米油盐酱醋茶的生活，这样就很好。你拥有的恰恰好。无需再多。多了就是累赘。甚至是伤害。守多大的碗儿，吃多大的饭。就是这个意思了。从此不再奢求。懂得珍惜。

你的10次选择，决定了你的人生道路。以前不觉得。今天这么一梳理。发现自己真的是一个幸运儿。居然每每都能在人生的十字路口，选择那条最适合我的路。40年一路走来，虽然不是繁花相送，倒也看到了许多不同的美丽风光。只是曾经的自己，被对自己的失望和自责，蒙住了双眼，根本看不到这些罢了。

亲爱的我自己，让我再一次深深的感恩你。人生只有一次。你的前半生就这样度过了。你的后半生又会做怎样的选择呢？选择做自己的主人吧。学会管理自己。管理自己的情绪，时间，金钱，健康。管理自己的身材，管理自己的体重。管理自己的衣橱。管理自己的饮食。管理自己的工作。管理自己的学习。管理自己的运动。管理自己的娱乐。感恩你，还有机会去选择。还有精力去管理。还有时间去成长。还有梦想去实现。还有未知的一切正等着你。

感恩我自己。

22:38.这一篇长长的感恩日记就写完了。中间去看了会儿中国载人航天的直播。神舟14号载人飞船回来了。三位航天员，安然落地回家。祖国强大起来了。强大才会自信。国如此，人亦是。我也要让自己强大起来。找回曾经失落的自信。

22:43.今天的饥饿感又如约来临。而且感受的很明显。饥饿感，你好。欢迎来与我相约。我知道怎么克制暴饮暴食了。当我想大吃大喝暴饮暴食的时候，我就写日记。把自己当时的心理活动如实的记录下来。我要分析自己，为什么突然就想暴饮暴食了？有没有办法克服这种感觉。目前找到的办法就是写日记。或许还有其他更好的办法。慢慢的找吧。就是不能让自己听之任之了。今天这篇日记我写的很满意。觉得言之有物。关键是我对自己的人生轨迹有了新的认识。曾经看上去的灰暗的时刻，现在却显得闪闪发亮。好几次，有意无意的，我都在自救。可能是拥有一种躲避危险的敏锐的雷达。我并不像自己曾经认为的那样一无是处。是个天生的loser。尤其是现在的我，又站在了新的起跑线上。我已经渐渐的有一点喜欢自己了。我觉得以后我会越来越喜欢自己的。我虽然不能像自己期待的那样完美的长大。但是我可以像我希望的那样，优雅的老去。

22:53.两颗碳酸锂。一颗奥氮平。

晚安。