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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、不必仰望别人，自己也是风景。早安！ 2、世界上最珍贵的勇气是相信奇迹。早安！ 3、为今天而活，不必为明天过分担心。早安！ 4、生活或许总有遗憾，但未来依旧美好。早安！
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