当你忍辱负重，做完了一道又一道工序之后，你却发现本该有所进展的进度却丝毫没有任何动的迹象，甚至还在倒退时。别说这两个都是大魔头了，即便是脾气不错的正常人，也会瞬间暴躁的。

“不，这太危险了！”然而黄裳话音刚落，一旁的雨柔便已经惊呼出声。她虽然不是精神修为方面的大师，但毕竟也是一流强者，感知极为敏锐，能够清晰的感知到这大阵之中蕴含的恐怖力量。

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

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